[...] cynku czy inny dobrze wchlaniajacy się cynk. Poza tym siarka organiczna, dużo magnezu i dobre są też zioła oczyszczające na cere jak skrzyp (krzemionka) i pokrzywa. Mam 31, dają mi 27 jak się zapytam, a równie dobrze wyglądam na 23.. . Ostatnio ten magnez o którym wspominałem myślę że jeszcze wyglądzil mi ta skórę. Jak ognia unikaj wszelkich [...]
mojim zdaniem popieprzony pomysł już dają bany za byle co bez ostrzeżenia a jak tak sie stanie to eh... wtedy to nie mozna bedzie sie nawec domagac sprawiedliwości ale zresztą teraz to juz i tak jest trudne Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-07-02 22:09:04
tak ale rozmawialem teraz z kolega który jest w temacie i mowi ze teraz zzeby dostac orginalny superek jest szanasa minimalna.Podobno zaczeli podrabic i daja zamista niego rozcienczonego superka.Zmien chyba na propa czyli wygladałoby to : 1-8 cypio 200 mg e5d 1-8 deca 200 mg e7d 1-4 meta 20 mg ed 2-8 prop 150 mg e2d nolva 10 mg ed i pct co o tym [...]
BULMASTIF Jak juz to deca 3, wino 2, anavar 1 z tym to bym może się zgodził, ale nie żeby dawały taki sam przyrost masy, totalna bzdura. Zreszta sam nie wiesz co piszesz, najpierw że dają taki sam przyrost, a później deca 3, anavar 1... Bez kasy nie ma masy!!!
Mi pomaga unikanie nabiału tylko ciężko na soi mi lecieć ciągle bo lipny smak a wpc teraz są takie że kubki smakowe dostają orgazmu %-) Ale na cyklu to takie zabiegi g**** dają, wiadomo - androgeny robią swoje i się tego nie przeskoczy jeśli ktoś ma skłonności do syfienia w tym momencie. Ziomek leci do cyklu po 50mg Unidoxu i taka dawka działa na [...]
Chodzę na siłownie i mam ułożoną dietę przez dietetyka. Poza tym to nie jest odpowiedź na moje pytanie. W takim razie po co w ogóle są suplementy skoro nic nie dają ?
Z tego co trener mówił to te treningi na brzuch to tam tworzone są i dają tylko na sylwetkę. Że to nie za wiele daje... Mówił, że jedynie tam nogi w drabinkę czy coś i normalne brzuszki, a tamte to mówi, że neutralnie. Czyli w moim mniemaniu to nie za wiele pomoże, przeszkodzić zapewne też, ale jeżeli zależy komuś na bieganiu to chyba lepiej [...]
Czemu sam estradiol? Badałes sobie nerki i wątrobe po tych oralach co brales? Te cale sarmy g**** dają a tylko orają wątrobe, do tego jeszcze metanabol to juz w ogole. 2 miesiące i 6kg w gore to raczej wiekszosc wody. Enan 300mg e4d juz jest spoko wiecej bym nie dawał aktualnie Estradiol jest w porządku, praktycznie z widełek nie wyszedł, ale to [...]
DUZO DUZO DUZO chlopak zje bochenek chleba albo 8 bulek to duzo duzo nie ? niechodzi o ilosc a o jakos sporzywanych produktow o ich sklad co one ci daja wiedz siadaj znajdz tabele zywieniowe i milego ukadania diety :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
konkretne zalecenia mozna podac jak bedziemy wiedzieli kilka rzeczy, wzrost, waga, wiek, tryb zycia itd. Inczej nie da sie nic konkretnego powiedziec. Poza tym same aeroby nie sa zbyt dobre do podkrecania metabolizmu, trwale efekty daja tylko cwiczenia silowe, aeroby sa tylko dodatkiem. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i [...]
Przeczytałem ale dalej nie wiem ile mozemy stosować serii na dana partie miesniowa ? b o co to za sztuka wymyslic sobie pare cwiczen ktore daja nam najlepsze efekty po siłce skoro nie wiemy ile serii musi byc. Jesli wiecie to odpiszcie..bo bd te artykuly czytal przez tydzien. napiszcie ile serii a ja zmienie plan i wkleje nowy.
[...] Ogólnej sugerują że 10 gram oleju rybnego na dzień wpływa na zmniejszenie wahań nastroju w ciągu dnia, co zaobserwowano u osób cierpiących na depresję. Takie badania dają nadzieje na leczenie innych schorzeń takich jak ADHD Obecnie prowadzonych jest ponad 2000 naukowych badań, które skupiaja swoja uwagę nad wpływem Omega-3 na ludzki [...]
czy na treningu używacie bandaży ?? I teraz moje pytanie co one dają i czy wogole jest sens ich zakladania ?? ja ćwicze w samych rękawicach ale ponoć mocniejsze uderzenie jest jak jest bandarz pod nimi Jakby nie było sensu używania owijek to myslisz że ktoś by w nich ćwiczył? 1. Ochraniają kostki przed otarciami 2. Usztywniają nadgarstek 3. [...]
witam , kilka dni temu bardzo mnie bolal brzuch i bylem przez to caly napiety, i nagle cos jakby mi wybuchlo w glowie, taki nagly poczulem kujacy bol, i od tego czasu mam zaburzenia neurologiczne, tzn kreci mi sie w glowie, mam zaburzenia widzenia, mroczki przed oczami, dzwoni mi w uszach lub glowie, nie mam apetytu, jestem bardzo pobudzony i [...]
Może jakoś znajdę żywą rybkę :) Czyli dobra dietka, dużo warzyw, ćwiczenia co 2 dni i czekamy na rezultaty. Jak myślicie, po jakim czasie mogę się spodziewać zmian? A suplementy ? warto je stosować ? wgl coś dają ? bo o sterydach wolę nie myśleć ;p
Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10
Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10 Przez kogo wybranym? Odpowiem Ci, przez producenta ;-)
[...] czasu niż łyk bcaa tudzież amin. Na dużych przerwach obiadowych pewnie OK, ale na krótkich gorzej... I to nie kwestia zastąpienia, a raczej uzupełnienia. Swoją drogą lekcje dają niezłe możliwości - dzwonki co 45 min. mogą wyznaczać pory podjadania dość regularnego. Zwróć uwagę, że pytanie dotyczyło białka - Twoja propozycja jest nieco [...]
Witam, Nie dawno sam mialem podobny problem. Dlatego wklejam post Iversona ktory mam nadzieje ze Ci pomoze: Masz tutaj wskazowki odnosnie tego systemu i ewentualnych kombinacji z jego ukladaniem.Plany tego typu budowane sa na tzw. bazie ,ktora sklada sie z martwego ciagu, przysiadow w roznych formach, wyciskaniach w obu plaszczyznach pozioma i [...]